Случалось ли вам чувствовать, что вы смертельно устали от всего, что творится вокруг вас?
Случалось ли вам приходить домой после долгого дня, едва волоча ноги, потому что вы с самого утра пытались угодить всем, кроме себя?
Ну что ж, должна признаться — когда-то я была такой же и чувствовала то же самое.
Большую часть жизни я беспокоилась о слишком многих людях, которые не заслуживали этого внимания. Испытывала жуткий стресс из-за всяких мелочей, которые даже не поддавались моему контролю. Оказывала эмоциональную поддержку тем людям, которые заставили меня в конечном итоге уяснить горькую правду — им было плевать на мои эмоции, они воспринимали эту заботу как должное.
А потом, дойдя до предела, взглянула на окружающее другими глазами.
И первой истиной стало осознание того, что никто не заставлял меня беспокоиться и волноваться о мнении других людей. Никто не принуждал переживать о вещах, совершенно неподвластных моему контрою. Никто не заставлял меня тратить годы на людей, которым я безразлична. Никто со стороны не превращал меня в пессимистичного и депрессивного человека.
Я сама делала все это с собой.
Было время, когда я была убеждена, что мне просто не везло. Что все это происходит потому, что мне предначертано быть неудачницей, что Вселенная почему-то ополчилась на меня (уж не знаю, почему).
Подумать только, ведь я действительно была уверена в том, что в моих несчастьях были виноваты внешние факторы и другие люди.
Наконец, я оставила этот пагубный взгляд на мир и собственную жизнь за спиной. Для этого мне пришлось проделать долгий путь, но у меня все-таки получилось.
Искусство самоуважения заключается, прежде всего, в осознании собственной значимости, умения защищаться от негативных внешних явлений, а также умения уделять внимание тем событиям и людям, которые действительно этого достойны.
Смысл уважения к себе в том, чтобы, в первую очередь, сосредоточиться на собственных трудностях. Потому что если вы этого не сделаете, то никто другой за вас этого тоже не сделает. К тому же, окружающие и не обязаны это делать. Вы сами должны нести ответственность не только за собственные действия, но и за их последствия.
Освоить искусство не беспокоиться о лишнем и ненужном — значит перестать принимать вещи, которые вы ненавидите. Значит перестать соглашаться с мнением других людей лишь для того, чтобы им понравиться.
Это значит — не довольствоваться посредственной жизнью, едва теплой любовью, застойными отношениями, не приносящей радости работой, маленькой зарплатой, фальшивыми друзьями и неуважением. Это значит — выбраться из уютной и теплой зоны комфорта, каким бы страшным и опасным ни казался внешний мир из вашей скорлупы.
Это значит, впервые за долгие годы, стать слегка эгоистичными — именно потому, что вы, наконец, осознали смысл самого понятия «самоуважение». Это значит, наконец, поставить себя на первое место в мире, где никто не оценит вашей верности и преданности.
Освоить искусство самоуважения и перестать переживать о других — значит отрастить себя в метафорическом плане пару яиц, и научиться, наконец, отстаивать свои интересы. Это означает, что вы должны найти в себе достаточно храбрости, чтобы встать и озвучить свое мнение, даже если оно сильно отличается от других.
И когда вы, наконец, достигнете этого почти божественного состояния разума, когда осознаете, что единственный человек, у которого есть контроль над вашими поступками и вашей жизнью — это вы сами… Тогда вы станете несокрушимыми.
Несокрушимыми, но вовсе не неуязвимыми.
Потому что лишь в уязвимости вы можете по-настоящему открыть себя.
Когда вы станете полностью честными с самими собою, когда выложите на стол все карты и откроете в себе хрупкость и уязвимость… Лишь тогда вы станете свободы. Свободны от ржавой клетки, в которую сами себя заключили!
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019
В конце концов, жизнь это не только солнечный свет и улыбки. На пути все равно будут возникать трудности, и порой вам будет плохо. Но без этого вы не сможете ценить хорошие моменты, а потому не отчаивайтесь, если жизнь устраивает вам испытания.
Вместо этого, когда что-то идет не так, как вам того хотелось, просто извлекайте из этого уроки и развивайтесь. А еще вы можете перенастроить свой разум так, чтобы не дать негативным мыслям овладеть им.
Как это сделать?
В свое время психиатр Виктор Франкл говорил о «воле к смыслу». Он советовал человеку спрашивать у жизни, чего она от него ожидает, а не наоборот – ожидать чего-то от нее.
Пребывая в нацистском концлагере, он воочию убедился в способности людей находить смысл везде, даже в самых страшных страданиях. Этот опыт Франкл и использовал для создания своего метода лечения – логотерапии. Суть его такова: вы пытаетесь найти и понять смысл каждого мгновения в своей жизни, будь он негативный, нейтральный или позитивный.
Ниже представлены 4 слова, о которых нужно подумать в следующий раз, когда вы окажетесь близки к отчаянию или чувству внутреннего опустошения.
Я вижу смысл в…
Как только вы произнесете эту фразу, попробуйте закончить ее тем, что видите смыслом в вашей конкретной ситуации. Не имеет значения, насколько все плохо, вы всегда можете найти каплю позитива, спрятанную в мгновении. Все, что нужно, это отыскать ее.
Поверьте, эти 4 слова могут помочь вам пройти через темные времена и лучше понять планы Вселенной. Вы должны спросить себя: чего ждет от меня жизнь в этот самый момент, когда я столкнулся со всеми этими вещами?
Да, иногда жизнь ждет, что мы будем грустить, сожалеть об утрате или находиться в отчаянии. Но как только осознаете, что в ваших страданиях есть определенный смысл, пережить их станет намного проще.
Зачастую поиски смысла – это первый шаг на пути к исцелению. Они открывают перед нами способы справиться с происходящим. Да, им не унять боль, но не в этом заключается их предназначение. Смысл дарит нам облегчение и покой, сколь кратковременными они бы ни были.
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019,
7 аффирмаций, которые помогут избежать меланхолии и грусти.
Вначале нового года или нового сезона полезно установить намерения на это время. Они задают нам направление куда двигаться и как. Это может помочь избежать осенней меланхолии и тревожных мыслей.
Определите для себя эти намерения на осенний сезон, пропишите планы и цели, которые бы хотели осуществить и достичь, тогда вам будет легче не замечать пасмурную погоду и грязь под ногами, так у вас будет некий маяк.
Эти намерения могут стать вашей мантрой или аффирмацией в течение дня или во время медитации. Можно записать их на листочке и повесить на видное место, чтобы они служили вам напоминанием:
Я направляю свое внимание на действительно важные вещи
В повседневных делах очень легко потерять фокус внимания и упустить из виду по-настоящему важные вещи. Не забывайте делать паузы и спрашивать себя, что является приоритетом для вас на данный момент.
Я замедляюсь
После летнего отдыха и в начале рабочего сезона мы начинаем «разгоняться», чтобы успеть всё и сразу. Не удивительно, что после нескольких месяцев такой гонки у нас уже нет ни сил, ни желаний. Перестаньте быть «достигатором», и начните наслаждаться самим процессом.
Я забочусь о себе
Я живу в гармонии и балансе
Следуйте вашим принципам и составьте список дел, которые для вас в приоритете. Учитесь находить опору прежде всего в самом себе. Не поддавайтесь на манипуляции окружающих, помните о своих границах даже с близкими людьми.
Я радуюсь малым победам
Важно учиться жить в моменте, ценить каждый день своей жизни и радоваться даже небольшим достижениям. Большая цель достигается маленькими шагами, не будьте слишком строги сами к себе, хвалите себя за выполнение даже небольших задач.
Я развиваю гибкость
Не все в жизни происходит так, как нам бы хотелось, и как мы планировали. Нужно учиться принимать обстоятельства такими, какие есть. Например, если вы застряли в дорожной пробке на несколько часов, злость и раздражение никак вам не помогут.
Трудности, сложности, неприятные ситуации, проблемы даны нам для нашего роста и развития.
Гибкость — это сила. Развивайте гибкость ума и осознанность, чтобы легче преодолевать препятствия и принимать происходящее.
Я действую из любви
Из любви к своему делу и окружающим людям. Проявляя сострадание к другим, уже не получается злиться или ссориться. Всегда держите в уме два вопроса — «Почему я делаю это?», «К чему это может привести?», так будет легче контролировать эмоции.
Определитесь с намерениями на осень, можете выбрать их из этого списка или составить свой. Пропишите ваши планы и действуйте в направлении ваших целей. Каждый сезон дарит нам возможности поработать над собой и изменить что-то в своей жизни.
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019,
Почему может казаться, что мы делаем это неправильно, и как исправить ситуацию?
Для многих из нас медитация предстаёт в образе ключа к спокойствию и счастью. В попытке остановить поток негативных мыслей мы садимся в позу Лотоса, но мыслей становится только больше. Нам кажется, что мы делаем что-то неправильно.
Чтобы медитировать, необязательно облачаться в особенную одежду, использовать подушку и желать достичь нирваны. Слово «медитация» окружено многими клише, которые начинают пугать и препятствовать практике. Вместо него начните использовать «осознанность».
Наука осознанности
Осознанность – попытка привлечь внимание к происходящему вокруг, телу и уму. Основной способ сделать это – дышать. Глубокие вдохи активируют парасимпатическую нервную систему, отвечающую за отдых и восстановление.
Сядьте на коврик, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Начните считать продолжительность вдохов и выдохов, этим вы поможете организму и мозгу расслабиться, что положительно отразится на вашем здоровье.
Попробуйте эти 5 простых техник, если считаете, что не способны медитировать.
Базовое дыхание
Эта техника поможет вам не отвлекаться на тревожные мысли, и выполнять её вы можете в любое время и в любом месте. Спокойствие вы почувствуете уже через несколько минут.
Дышите равномерно и медленно, считайте каждый выдох. Досчитайте до 5 и начните сначала. Но если вы досчитали до 10 или 15, значит – ваш ум блуждает. Вам необходимо начать считать снова и только до 5.
«Квадратное» дыхание
Представьте, что рисуете квадрат в воздухе. Для начала можете водить указательным пальцем в воздухе или сразу представлять с открытыми или закрытыми глазами. Повторите несколько циклов.
Вдох: 1-2-3-4 – левая сторона
Задержка: 1-2-3-4 – верхняя сторона
Выдох: 1-2-3-4 – правая сторона
Задержка: 1-2-3-4 – нижняя сторона
Напряжение и расслабление
Лягте на коврик с закрытыми глазами. Напрягите мышцы стоп, ног, мышцы живота, сожмите кулаки, подтяните плечи к ушам. На несколько секунд останьтесь в этом положении, затем отпустите напряжение и расслабьтесь. Повторите 2-3 раза.
Эта техника поможет вам лучше осознавать ваше тело и чувствовать разницу между напряжением и расслабленностью.
5 чувств
Когда вы сосредотачиваетесь на прикосновениях, вкусе, слухе, зрении и обонянии, вы замечаете то, что происходит вокруг. Творчески подойдите к практике осознанности и этой технике.
Например, используйте ароматические масла для запаха, лакомства – для вкуса, фотографии – для зрения, игрушку/подушку для прикосновения, любимую музыку – для звука. Для получения большего эффекта используйте только любимые вещи.
Закройте глаза и сосредоточьтесь на каждом из чувств или выберите только одно. Замедлите дыхание и воспринимайте ваши ощущения.
Дыхание животом
Займите удобное положение и положите одну или две руки на живот. Медленно и глубоко вдохните и представьте, как наполняется ваш живот. Это поможет макисмальному количеству кислорода попасть в лёгкие. На выдохе представьте, как опустошается. Часто люди дышат противоположным образом: на вдохе втягивают живот, на выдохе – выталкивают.
Воспринимайте ежедневную практику осознанности как тренировку для вашего ума. Мы должны тренировать его так же, как тренируем тело – регулярно и с самоотдачей.
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019,
Чем так плоха «зона комфорта», и почему мы должны из нее выходить.
Когда мы слышим слово «комфорт», у нас возникают приятные ассоциации. Комфорт — это то, к чему многие стремятся в жизни: дом, одежда, атмосфера и даже отношения.
Мы говорим: «Мне комфортно», подтверждая этим, что все хорошо. И только психологи видят в этом слове ловушку и постоянно призывают нас выходить из, так называемой, «зоны комфорта».
Часто такой зоной для человека становится его привычная жизнь. И к этой жизни у него накопилось множество претензий, — работа давно не приносит удовольствие, отношения не развиваются, на мечты давно махнули рукой. От комфорта такая жизнь очень далека.
Но человек не торопится ее менять. Причиной этого становится банальный страх, — как бы ни стало еще хуже.
Нелюбимая работа — зато деньги платят, отношения причиняют боль — но ведь можно вообще в одиночестве остаться. А мечты о домике на море остаются просто красивой картинкой в журнале.
Иногда к страху что-то менять примешивается лень. Чтобы мечты и желания стали явью, необходимо, чтобы они превратились в цель. А поставленная цель требует шагов для ее достижения.
Вот и получается, что намного комфортнее продолжать жить той размеренной жизнью со стабильными проблемами, чем стараться изменить ее.
Мечтать мы, тем не менее, продолжаем. И тогда наша жизнь превращается в вечную «зону ожидания». Мы ждем, когда появятся благоприятные обстоятельства, придут какие-то люди и протянут нам руку помощи или сделают все за нас, — что-то само изменится в лучшую сторону.
Но так не бывает. Делая раз за разом одно и то же, нельзя ожидать другой результат.
Чтобы полететь на самолете, надо сначала выйти из зоны ожидания. Самолет ждет, но только от нас зависит, сядем ли мы в него или будем пропускать рейс за рейсом, терзаясь страхом и сомнениями.
Психологи утверждают, что страх, сопровождающий нас, когда мы решаемся изменить свою жизнь, это хорошо. Он показывает, что все идет как надо, и мы двигаемся к нашей цели. Главное продолжать идти вперед, даже если выхода пока не видно, даже если стало еще хуже.
У Черчилля есть выражение: «Если проходите через ад — не останавливайтесь». Даже маленькие робкие шаги могут повлечь за собой большие изменения.
- Опишите, какой вы хотите видеть свою жизнь, во всех ее аспектах. Переформулируйте мечты в цели. Запишите их. Теперь представьте, что ваши цели уже достигнуты. Какой стала ваша жизнь? Если ощущения вам нравятся, то приступайте к реализации.
- Разбейте каждую цель на более мелкие, составьте план. Это поможет убрать тревогу и страх, что вы должны немедленно перевернуть свою жизнь с ног на голову. Двигайтесь к цели хотя бы маленькими шагами.
- Не переживайте, что в процессе ваши цели и планы могут меняться. Это абсолютно нормально. Ваша жизнь должна в итоге стать такой, какой вы хотите ее видеть.
- Примеряйте на себя каждое свое желание, почувствуйте его. Действительно ли оно ваше? Как вы будете чувствовать себя, когда оно осуществится? Если все в порядке, двигайтесь в этом направлении. Если нет — меняйте цели, пока они полностью вас не удовлетворят.
Большой путь начинается с первого шага. Покиньте зал ожидания, выйдите из зоны мнимого комфорта и начните, наконец, жить своей жизнью.
Елена Кузьменкова
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019,
Конечно, мы сами по своей природе и есть счастье. Но пока мы все дружно не достигли хотя бы одного из видов самадхи, давайте разберемся, через какие внешние атрибуты можно расчистить дорогу к этому подлинному проживанию себя.
Качественное общение
Именно через общение женщина может стать расслабленной и спокойной — когда она может проявлять свои эмоции, не стыдясь и не сдерживая их, в полной уверенности, что она в безопасности.
Освобождение от роя мыслей в голове, сложных чувств и переживаний делает женщину спокойной и удовлетворенной. Самая прямая и короткая дорога для нее — до такой степени развить доверие к себе, чтобы уметь открываться партнеру особенно тогда, когда сделать это сложнее всего.
Если ее партнер достаточно мудр, чтобы просто внимательно выслушать женщину, а не реагировать, отправляя свои эмоции в ответ или пытаясь решить её проблему, женщине легко почувствовать расслабление и освобождение.
Самореализация
Женщина должна чувствовать, что она реализуется, что ее творческая природа востребована и может проявляться без ограничений.
Современной женщине, которой открыты знания йоги и возможности действовать в социуме, мало просто быть хозяйкой, даже если она прочитала все на свете «семейные веды» и переслушала все лекции о «правильной женщине».
Современная женщина подобна десятирукой богине: ее энергии и креативности хватает на все, если она умеет давать себе свободу и включать самодисциплину, когда это необходимо.
Проблема начинается тогда, когда женщина самовольно связывает несколько своих божественных рук, и они начинают мешать ей двигаться.
Творческое проявление необходимо женщине как солнечный свет. И, если она ограничивает себя только семейным очагом или много проводит времени на работе, которая не приносит ей радости, солнечный свет начинает исчезать.
Женщина всё чаще чувствует недовольство, но толком не понимает, к чему оно относится. Выход из этой ситуации — начать делать хоть что-нибудь, что действительно радует. Взять какое-то занятие и пообещать себе не пропускать ни дня без него.
Или придумать цель, творческий проект, пусть маленький, но обязательно такой, который смогли бы оценить еще хотя бы 3 других человека.
Доверие
Главная потребность женщины — это чувство безопасности. Именно этого она ждет от мужчины: что он привнесет в ее жизнь стабильность и уверенность в завтрашнем дне.
Парадокс в том, что ни один мужчина не сможет ей этого дать, пока она сама не найдет внутреннюю опору — ощущение полной безопасности в бесконечно меняющемся мире.
Здесь помогает общение с природой. Хорошо, если неподалеку от дома есть парк или лес, но еще лучше, если есть время и возможность полежать животом на земле или даже посидеть несколько часов на дереве. Когда идет дождь, не прятаться под зонтиком, ссутулившись, а открыто принимать стихию с расправленными плечами.
Доверие — это качество элемента Земли, первой чакры. Поэтому также хороши будут все практики для Муладхары и постоянная тренировка асан, в которых нужно стоять на одной или двух ногах. (Например, Вирабхадрасана или Врикшасана).
Быть расслабленной, но в то же время сконцентрированной и творческой — это главный вызов и благословение женщины. Когда она пребывает в этом состоянии, уже само ее присутствие становится целительным. Ей даже не обязательно что-то делать — все происходит само.
Publisher: Gaya - сентября 18, 2019понедельник, 16 сентября 2019 г.
«Блокируют энергию» — это значит, что у вас с каждым днем все меньше сил, денег и поводов для радости. И все больше причин для того, чтобы обижаться на судьбу и защищаться от жизни.
Не хотите такого существования? Исключите из своей жизни эти 4 привычки:
Жаловаться
Запомните: на Земле нет ни одного места, где вы могли бы жаловаться. Какой бы сложной ни была ваша ситуация, знайте, что сетование вслух — только отягощает её. Не нужно надевать маску «всё просто замечательно». Но и подчеркивать отрицательные стороны своей жизни — значит делать её тяжелее и хуже.
Сплетничать
Нет ничего заманчивее, чем обсудить чье-то поведение, вышедшее за рамки представлений о хорошем человеке. Но как только вы сделали это — знайте, что взяли ответственность и последствия поведения этого «нехорошего» человека на себя.
Знаете, как сделать так, чтобы все в коллективе относились к вам хорошо? Говорите комплименты другим людям у них за спиной.
Сутулиться
Эта привычка, должно быть, формировалась у вас не один год — и избавиться от нее за пару дней тоже не получится. Запомните одну формулировку: «Пусть сердце будет устремлено в небо». Тогда энергия будет свободно двигаться по позвоночнику, и вы будете не только чувствовать себя хорошо, но и знать, что вам в данный момент нужно сделать, а что вам совершенно не подходит.
Задерживать дыхание
В следующий раз, в любой напряженный момент или даже во время какой-то негативной мысли или эмоции, — обратите внимание на свое дыхание. В 9 случаях из 10 вы обнаружите, что непроизвольно задержали его. Как только обнаружили это — сразу начинайте дышать, причем задействуя диафрагму, округляя на вдохе живот.
Понаблюдайте: такое осознанное дыхание очень часто приводит к тому, что напряженная ситуация растворяется без вашего участия.
,
Нет смысла отдавать все силы на заботу о близких, пока вы не научились любить себя. Чтобы отдавать любовь нужен избыток. Чтобы был избыток, сначала нужно научиться обращаться бережено со своими эмоциями и телом. Эти 5 упражнений помогут разглядеть свою ценность.
Разделять самокритику и внутреннее Я
Способ узнать разницу между ними – записать свои мысли. На одном листе бумаги напишите негативные мысли о себе – критику. На другом листе напишите качества, которыми обладаете в действительности.
Пишите факты, отделяйте правильную, конструктивную критику от больной и чрезмерной. Помните, что ваши негативные мысли о себе не определяют того, кем вы являетесь.
Говорить слова любви
Для выполнения этого упражнения вам нужны несколько человек: члены семьи, друзья. Каждый из них станет объектом обсуждения. Говорить о них будете вы. Поочерёдно говорите каждому о тех качествах и сильных сторонах, которые вы цените в них. Скажите им, почему вы их любите.
Создать позитивную аффирмацию
Напишите ваши утверждения в настоящем времени. Сфокусируйтесь на том, кто вы есть. Проявите любовь к себе. Пишите не от постороннего лица, а от себя. Примеры аффирмаций:
- Я хороший человек
- Я заслуживаю любви и уважения
- Я принимаю себя и люблю
Повторяйте установку любое количество раз. Можно повторять утром, чтобы наполнить остаток дня любовью к себе и близким.
Помнить, что все равны
Не сравнивайте себя с другими и не говорите фраз: «Они лучше, чем я», «Я не заслуживаю того, что есть у них». Это неправильный ход мыслей. Помните, что все люди равны и заслуживают любви и счастья. И вы среди этих людей.
Выражать любовь к себе
Один из способов выражения любви – прикосновения. Мы целуем и обнимаем дорогих для нас людей. Держим за руки и делаем массаж. Вы можете применить это к себе. Обнимите себя за плечи, сделайте массаж стоп и шеи. Расслабьте тело с помощью йоги – это тоже проявление заботы и любви к себе.
Publisher: Gaya - сентября 16, 2019,
Чем в вашем понимании является финансовая свобода? С экономической точки зрения финансовая свобода – это неограниченные материальные и денежные ресурсы, устойчивый пассивный доход, отсутствие долгов и кредитов и активные «работающие» накопления, например, в виде вклада.
В представлении очень многих людей финансовая свобода включает в себя огромное количество материальных благ, которые можно купить за деньги: квартира, автомобиль, яхта, недвижимость за границей… Например, участники первого занятия курса по Трансерфингу «Денежный сезон» на вопрос Татьяны Самариной о том, что такое финансовая свобода, отвечали следующее: «Не думать о деньгах», «Позволять себе всё», «Покупать всё, что захочется»…
Однако, прежде чем вы, быть может, согласитесь с этим, мы предлагаем вам задуматься – а действительно ли это то, что вам нужно? Действительно ли это то, чего просит ваша Душа? Или вы просто по привычке повторяете чью-то мысль о том, что «Каждый успешный человек обязательно должен иметь…» – и далее по списку.
ЧТО ТАКОЕ ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА ПО ТРАНСЕРФИНГУ?
С точки зрения Трансерфинга деньги – это прежде всего атрибут цели, то есть нечто, что само входит в вашу жизнь, пока вы движетесь к вашим целям. Также деньги – это маятник, то есть то, за счёт чего нами манипулируют системы, и деньги – это энергия. Соответственно, мы рассматриваем саму тему взаимоотношения с деньгами не с общепринятой, а с несколько иной точки зрения.
Финансовая свобода по Трансерфингу – это не только и не столько атрибуты роскоши. В первую очередь это – понимание того, чем вы на самом деле хотите заниматься в жизни, понимание ваших истинных целей, которые вас вдохновляют и дают вам смысл просыпаться по утрам. Это – возможность делать то, что вы любите, что вас вдохновляет и наполняет.
Например, вы занимаетесь бизнесом, и не потому, что хочется много денег, а из совершенно другого мотива: делиться с миром и людьми тем самым лучшим, что вы можете им предложить, вашими лучшими качествами, умениями, знаниями или идеями. Вы работаете не потому, что так надо, а потому, что вам искренне нравится ваше дело. Когда вы реализуете свою истинную цель, финансовое благосостояние становится закономерным следствием и подтверждением того, что вы находитесь на правильном пути.
Финансовая свобода находится не во внешнем мире, не в том, что вас окружает, а внутри вас – в вашем сознании.Когда ваше сознание свободно от негативных установок, от чужих программ, от навязанных стереотипов и сценариев, в которых вы «засыпаете» – тогда вы обретаете настоящую свободу. Ведь даже тот человек, который владеет заводами, яхтами, недвижимостью, может при этом не быть свободным финансово: если он не свободен в своих мыслях, если его всё гнетёт, а деньги не приносят ему удовлетворения. Если он постоянно стремится обогнать своих друзей и партнёров, купить машину круче, чем у соседа, купить ещё одну яхту, ещё одну... Эта гонка бесконечна, и очень многие в ней забывают о своих истинных целях и предназначении.
В этом видео Татьяна Самарина рассказывает, что такое финансовая свобода по Трансерфингу, и как достичь её в условиях Нового Времени!
КАК ДОСТИЧЬ ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЫ ПО ТРАНСЕРФИНГУ?
1. Растождествиться со старыми программами и сценариями относительно денег – не только лично вашими, но и общечеловеческими, ведь деньги – это сильнейший маятник, который существует уже несколько тысячелетий. Первый шаг к финансовой свободе – получить независимость от деструктивных шаблонов мышления и поведения, негативных установок и вообще любых границ в подсознании. Когда ваше сознание свободно – вы получаете то, чего хотите на самом деле. Знание Тафти и энергии Нового Времени позволяют «проснуться» в старом неэффективном сценарии и задать для себя абсолютно другую реальность.
2. Понять ваши истинные цели. Мыслить не из логики и разума, который говорит вам: «Наверное, я хочу загородным дом» или «Каждый успешный человек обязательно должен иметь хороший автомобиль», а прислушиваться к желаниям своей Души, которая может тихо шептать вам совсем о другом.
3. Обрести знание, что Вселенная изобильна, и денег хватит всем, прочувствовать это и реально ощутить на себе.Возвести это знание на уровень твёрдой уверенности: «Я – действительно богатый человек, деньги приходят ко мне с лёгкостью, мне всегда хватает денег». Когда вы приобретаете это знание и входите в это состояние, у вас начинают происходить заметные изменения в физической реальности. Именно тогда вы становитесь финансово свободным по-настоящему!
Я не буду пересказывать теории, которые доказывают нашу способность самим формировать реальность, которая нас окружает - "управление реальностью" слишком обширное поле информации, чтобы пересказывать её вкратце. Всё об управлении реальностью (или скорее часть этого, но несомненно - лучшую часть) вы найдёте в статьях, опубликованных на нашем сайте.
В своё время на авторов сайта произвёл большое впечатление трансерфинг реальности Вадима Зеланда. Приложив его к достижениям современной психотерапии, мы не нашли ни в Зеланде, ни в его трансерфинге ничего анти-научного, ничего явно шарлатанского и ничего... чего не было бы сказано другими философами и иными мыслителями до Зеланда. Высказывались идеи и покрамольнее... Но как сказано это Вадимом Зеландом! За это трансерфингу и Зеланду спасибо.
Конечно, Вадим Зеланд как коммерческий проект себя, кажется, исчерпал, но этот прискорбный факт не умаляет ценности тех мыслей, которые были сформулированы автором транерфинга ранее.
Ещё одно популярное направление - симорон, оксиморон и прочие разночтения. И здесь, как и в случае с Вадимом Зеландом нет ничего того, что звучало бы ЯВНОЙ ересью или было высосано из пальца полусумасшедшим фанатиком одной идеи. Нет-нет-нет! Оксиморон (симорон) это очень интеллигентная штука (если можно так выразиться) и книги по симорону (например Лисси Муссы) стоит перечитывать, к ним стоит возвращаться. А это показатель того, что в них что-то да есть. Книга, которая выдерживает ПЕРЕЧИТЫВАНИЕ дорогого стоит.
Кстати, отсылаю всех читателей к предисловию Лисси Муссы, написанным ею самой к своей книге "Вот вам точка опоры".
Вот какие теории положены в основу "техник исполнения желаний".
" Хрестоматийная работа Константина Сергеевича Станиславского работа актёра над собой", которая по сути является совершенной программой личностного роста, а не просто пособием по профессиональной подготовке актёра.
Работа Михаила Чехова "О технике актёра" открывает дорогу не только актёра, но и волшебника"
Даже эпиграф, который Михаил Чехов выбрал к своей книге, как нельзя лучше передаёт настрой книги:
"Всё моложе и моложе чувствует себя тот, кто вступает в мир воображения. Теперь он знает: это рассудок старил его душевно и делал таким негибким"
Разумеется, я отсылаю Читателя и к этим книгам, которые цитирует Лисси Мусса.
Ну а теперь посмотрим на статьи нашего сайта. Что они могут поведать о техниках исполнения желаний, об управлении реальностью?
Начните знакомство с темой " " с этой концептуальной статьи "Вселенная не любит спорить"...
"Практикум Закона Притяжения", от теории сразу же - к практике. Всё закономерно.
"Тоннель реальности", ещё одна теория под " ", и какая теория! Моя любимая статья на эту тему.
А вот и конкретное упражнение по управлению реальностью " ".
Опять упражнение сразу после порции теории...
Образ жизни «как если бы» опять теория, доказывающая, что и управление реальностью - это никакая НЕ фальшивка, выдуманная для простодушных с целью извлечения коммерческой выгоды.
"С точки зрения антопологов, изучавших древнейшие способы человека управлять событиями — это типичный пример МАГИИ СМЕЖНОСТИ. Когда предмет, взятый из другого контекста, притягивает весь свой недостающий контекст в Вашу жизнь. Возьмите землю с могилы - придёт могила. Возьмите бальное платье - придёт приглашение на бал... Кому что надо".
Вот так-то. Прочитайте статью об этой "Будет скафандр - будут и путешествия". В своё время она вызвала целый поток дискуссий.
Статья "Как оторвать себе голову и где достать новую (с инструкцией по эксплуатации)" о том, как магия имени связана с и что нужно делать в Вашем конкретном случае.
Почитайте. Примите к сведению.
Ну и наконец, цикл статей про симорон - подробней некуда.
Внимание! Это про знаменитый "Якательный перевод". Если Вам грустно или у Вас есть какие-то претензии к миру первым делом возьмите ручку и бумажку и напишите мини-сочинение (от 5 до 15 предложений), где будет изложена Ваша насущная проблема...
Нелегко всем бывает порою,
Иногда жизнь, как будто в бреду,
Но приветливо машет рукою
Добрый зритель в девятом ряду.
Эта статья о том, как заполучить к себе в друзья этого "зрителя"...
Удачи Вам, друзья!
02.10.2016Техника реализации намерения «Артефакт» от Вадима Зеланда — мой опыт
Елизавета Волкова
Сегодня вы узнаете одну очень простую технику реализации намерения.
Я ее опробовала лично и получила хороший результат.
Техника реализации намерения «Артефакт»
Уважаемые Читатели!
Пожалуйста, примите от меня в качестве подарка одну мощную технику реализации намерения, которая в моей «испытательной лаборатории» прошла успешную проверку.
Вам потребуется некий атрибут – маленькая игрушка, сувенирчик, талисман, варежка… – любая вещица, внушающая вам симпатию.
Это может быть чей-то подарок, либо вещь, купленная или сделанная вами, или случайная находка, чем-то зацепившая ваше внимание.
Техника сводится к простому «языческому» ритуалу, который нужно выполнять утром и вечером.
Вы берете в руки свою игрушку и говорите ей:
Доброе утро (спокойной ночи), мой хороший. Я люблю тебя и забочусь о тебе, а ты помогаешь исполнить мое желание.
Например:
мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится, я встречаю свою половинку (или моя половинка находит меня – как вам больше нравится), мне предлагают отличную работу, я блестяще реализую свой проект, мне открывается возможность заиметь свой дом, я нахожу свою цель, мои дела идут в гору, и так далее, чего вам больше всего хочется.
На одну игрушку – одно желание.
Если желаний несколько, придется заводить несколько атрибутов, и с каждым «шептаться» по отдельности.
Декларация должна быть сформулирована лаконично, ясно и конкретно, в утвердительной форме, в настоящем или продолженном времени, и не как просьба или молитва, а как намерение, безо всяких условий и объяснений.
Произнося декларацию, вы должны не желать, а намереваться.
Вы намереваетесь сделать и делаете. Намереваетесь получить и получаете.
Если декларация сформулирована правильно, вас посещает характерное чувство уверенности, знания, что вы свое получите.
Несмотря на внешнюю простоту и невинность (или наивность, если хотите), игрушка достаточно серьезная.
Сейчас я объясню, как и почему она работает.
Почему работает техника Артефакт
В основе ее механизма лежат две функции.
Первая , что очевидно, это крючок намерения. В современной реальности на человека большое влияние оказывает эффект захвата внимания, отчего фиксировать намерение на цели становится все труднее и труднее. Вы сами можете понаблюдать за собой, как много всяких намерений постоянно откладывается на потом, как много возникает всяких неотложных дел и отвлекающих моментов, не дающих буквально на минуту присесть и сосредоточить свои мысли на цели.
А данный ритуал, который вы включаете в свое обязательное расписание, действует как лассо, фиксирующее ваше внимание на том, на чем оно непременно и систематически должно останавливаться, если хотите добиться результата.
Вторая функция уже не совсем очевидна, поскольку лежит в сфере метафизической, неосязаемой. Наравне с миром физическим, существует такой же объективный, но невидимый мир, населенный тонкоматериальными сущностями, такими же реальными, как мы с вами. Этот мир нами воспринимается лишь косвенным образом, в форме паранормальных явлений. Так же и сущности тонкого мира воспринимают наше присутствие лишь в виде каких-то отблесков, фантомных проекций другого измерения.
Представьте, что при раскопках в слое, которому миллионы лет, вы обнаруживаете предмет явно неестественного, скорее даже внеземного происхождения. Вас буквально парализует благоговейный трепет, потому что термин «удивление» здесь не подходит – слишком нереально то, что вы видите.
Подобный предмет называется артефактом. В энциклопедии ему дается такое определение: «Процесс, предмет, свойство предмета или процесса, появление которого в наблюдаемых условиях по естественным причинам невозможно или маловероятно. Является признаком целенаправленного вмешательства в наблюдаемый процесс, либо наличия неких неучтенных факторов».
Точно так же предмет, подсвеченный намерением, представляется тонкоматериальным сущностям как артефакт, вызывая у них сильное любопытство. Мир остальных окружающих нас материальных объектов, для сущностей остается невидимым.
Мы, как правило, не придаем значения вещам, не вкладываем в них намерения, а лишь механически используем в качестве приспособлений, орудий труда или интерьера.
Единственным универсальным связующим звеном между нашими мирами является намерение и любовь.
Если в материальный объект вложить намерение, он из безжизненного куска материи превращается в предмет Силы, который в тонком мире уже становится видимым.
Для сущностей он предстает как артефакт намерения, обладающий признаком целенаправленного вмешательства из какого-то потустороннего измерения. А если в него вложена еще и любовь, артефакт начинает светиться и привлекать к себе сущностей, как нектар бабочек.
Это самостоятельные сущности (не маятники), они все разные, большие и маленькие, развитые и не очень. Они не имеют прямого доступа к нашему миру, но очень им интересуются, и если представляется такая возможность, охотно идут на контакт.
В книгах я уже писал о том, что вы способны создавать свои сущности – фантомы, и поддерживать их жизнь мысленной энергией.
А может случиться и так, что вам удастся привлечь и приручить уже зрелую сущность, которая станет вашим союзником.
Артефакт намерения, ваша игрушка, является связующим звеном, своего рода телефонным проводом, между вами и союзником.
В какой форме будет происходить ваше «общение», совершенно неважно – какие правила установите, такие и будут работать.
От вас требуется только более-менее постоянное, систематическое внимание и подпитка энергией намерения и любви. Небольшого утреннего и вечернего ритуала будет вполне достаточно.
Итак, когда вы совершаете ритуал со своей игрушкой, на нее садится сущность, как бабочка на цветок. Она греется в теплых лучах вашей любви, а к вашему намерению с интересом прислушивается.
И, в общем-то, опять же неважно, понимает сущность, что вы хотите ей сказать, или нет. Она просто слушает, как сказку или песенку, а затем улетает и разносит ее повсюду, как эхо: «Мой мир меня любит! Мой мир обо мне заботится! Моя мечта, мы скоро встретимся!» Вот это эхо и является той весомой добавкой, которая заметно усиливает ваше собственное намерение.
Мой опыт использования техники Артефакт
Сейчас я вам хочу представить мою фею.
Моя фея.
Я приобрела ее уже на следующий же день, как прочитала об этой техники реализации намерения у Вадима Зеланда.
Моим желанием на тот момент было встретить своего человека, свою вторую половинку, своего мужа.
Фею я поставила сначала дома и каждый раз, когда я ее видела, я вспоминала о своем желании и благодарила ее за то, что она приведет ко мне моего возлюбленного.
Так прошел примерно год.
Я не следовала четко указаниям Зеланда — я не общалась с моей феей ежедневно, только поэтому, я считаю, мне пришлось ждать так долго.
Хотя, возможно, наши пути с любимым не могли пересечься раньше.
И вот однажды, моя фея упала и сломала себе одно крыло, вы можете видеть это на фотографии.
Я немного расстроилась, подумала, может это знак, плохой знак?
Но я для себя решила, что знак будет хорошим и так оно и случилось.
Так как дома у меня жил очень активный котенок — который как раз и уронил мою фею, то я унесла статуэтку на работу.
Напишите на листке бумаги любую мыслеформу:
Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светящееся существо.
Я к себе мужчин притягиваю.
Мой мужчина меня находит.
Пишите что хотите если у вас уже есть пара, то можете написать: "у Меня Приятная Внешность, я Выгляжу Привлекательно, и с Каждым Днем все Лучше и Лучше". Вас очень удивит, насколько быстро отреагирует реальность.
Таким образом, если желание связано со здоровьем, то пишите что у вас прекрасное здоровье, можете перечислить что именно в организме здоровое.
Частицу "не" употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направлено к одной цели.
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Для этого используют только ключевую или талую воду. Талую можно сделать так:
Налить воду в ёмкость, поставить в морозильник, заморозить, потом поставить оттаивать, и когда под верхней коркой льда внизу уже оттает, то верхнюю наледь снять и выбросить, а оставшуюся воду как раз и наливать в стакан и медитировать на нее (и потом выпивать.
В одном из выпусков Битвы экстрасенсов, в котором принимал участие и в итоге выиграл экстрасенс Мехди Эбрагими Вафа из Ирана, из его уст прозвучал достаточно простой обряд на исполнение желания. Этот ритуал настолько прост, что его можно выполнить дома самостоятельно без какой-либо дополнительной подготовки.
Если у вас будет положительный эффект от этого метода, обязательно поделитесь им в комментариях к этой статье. Итак, ниже приводим полный текст заговора без каких-либо искажений:
В тихой комнате, где вас ничто не потревожит, сядьте перед зеркалом. Зеркало в данном обряде обеспечивает связь желаемого с материальным. Поставьте рядом с зеркалом стакан с водой. Вода - это накопитель вашей энергии. Зажгите свечу. Свеча - хороший нейтрализатор негативной энергии, она предохраняет вас от нежелательных событий. Возьмите стакан с водой в левую руку и произносите ваше желание в течении 10 минут. Поразмышляйте о нём так, как-будто оно уже сбылось. Обдумайте все детали, подробности вашего желания. Выпейте воду. Этот ритуал нужно повторять строго один раз в неделю в один и тот же день недели и в одно и то же время, пока желание не сбудется. Мехди посоветовал в качестве желания произносить следующее: «Я верю, я чувствую, я вижу, что все у меня в жизни будет хорошо»
Многим известно, что вода обладает удивительной энергетикой - она способна передавать информацию, ее можно «зарядить» на успех и исполнение желаний.
Есть только одно условие - вода должна быть «очищенная», не кипяченная, а в идеале дистиллированная или талая вода. Для усиления энергии воды можно добавить в нее несколько капель лимонного сока.
С помощью этой техники вы можете решить какой-то важный для себя вопрос, либо применить ее для исполнения желания. И просто идеально техника срабатывает для решения вопросов взаимоотношений.
Есть два варианта работы с этой техникой:
По методу Вадима Зеланда
- Возьмите стакан чистой сырой воды и чистый лист бумаги. Напишите ручкой на бумаге свое желание (формулируем в настоящем времени).
- Положите листок с написанным желанием под стакан с водой. Свои ладони поднесите друг к другу, но не соприкасайтесь ими.
- Мысленно создайте мощный сгусток энергии между ладонями. Покрутите свой «энергетический шар» будто бы уплотняя его. Если с первого раза у вас не получится ощутить свой сгусток энергии - не расстраивайтесь, после неоднократного выполнения техники у вас все получится.
- Мысленно повторите ваше пожелание, написанное на листе, или прочитайте его.
- Разместите свои ладони по сторонам стакана с водой, но при этом не прикасайтесь к стенкам стакана. Перенесите энергию желания в воду.
- Выпейте воду.
По методу Хосе Сильва
- Перед сном налейте стакан чистой воды. Возьмите его в руки на уровне солнечного сплетения и держите 4 пальцами - стакан нужно зажать между большими и указательными пальцами левой и правой руки, остальные пальцы слегка растопырить.
- Мысленно сформулируйте свой вопрос или желание. Например, если вам нужно найти решение какого-либо сложного рабочего вопроса, по которому никакие мысли не приходят, формулируйте примерно так: «Сейчас я ищу решение вопроса, как мне уладить проблему с поставками». Если это желание - то формулируйте так: «Сейчас я ищу решение вопроса, как мне получить новую машину (такой-то марки и цвета)».
- Закройте глаза и медленно отпейте полстакана воды, проговаривая при этом: «Это все, что мне нужно сделать для решения данного вопроса».
- Утром, как проснетесь, допейте оставшиеся полстакана воды и повторяйте при этом тоже самое.
Решение придет быстро и неожиданно для вас. Для каждого желания или вопроса нужно проделывать технику отдельно.
Можете пробовать оба способа - и по методу Сильвы, и по Зеланду - как вам больше нравится.
Итак, берем тетрадку из 24 листов, четко формулируем свое желание (начните с одного), и в течение 21 дня записываем желание на каждом новом листочке 21 раз.
Желание должно быть сформулировано только в положительном контексте, ни в коем случае не должно быть отрицания. Также надо писать в настоящем времени: « Хочу много денег » – неправильная формулировка!
« Я получаю 10.000 долларов для ремонта своей квартиры в ближайшее время » – вот примерно так.
Если мечтаете о квартире: « Я въезжаю в собственную двухкомнатную квартиру с новым ремонтом и мебелью » (детали добавляйте по собственному усмотрению).
Плюс добавляем визуализацию – представляем себе эту квартиру: прошлись по комнатам, распахнули окно, потрогали обои, посидели на диване. Также во время формирования желания вы должны испытывать радость, подъем, только сильные положительные эмоции!
Для того чтобы желание сбылось как можно быстрее, добавим нумерологию.
Вычисляем свое персональное число, для этого берем день и месяц рождения и складываем цифры. К примеру, 25 июля = 2+5+7=14=1+4=5
Затем высчитаем день, когда надо начать проводить этот ритуал, для этого к своему персональному числу прибавляем последовательно цифры из даты.
Затем суммируем эти числа.
Итого 5+6=11=1+1=2
Высчитайте дату, когда число по приведенному выше расчету будет равняться 1.
Нельзя начинать вести записи в 5,7 и 9 день. 1 – это начало, 9 – окончание.
Надеюсь, Вы все поняли и попробуете провести этот ритуал. Конечно срок исполнения зависит от величины желания, но этим ритуалом вы запустите механизм его выполнения.
Желаю исполнения всех Ваших желаний! Источник Мечты сбываются!
Мечты сбываются, и вот тому доказательство
Знаете, мечты сбываются, и вот почему…
- Вы хотите сесть в самолет и улететь далеко от дома?
- Мечтаете о путешествиях по разным странам и континентам?
- Вы желаете иметь престижную работу, которая приносит удовольствие и много денег?
- Вы хотите выйти удачно замуж, родить ребенка…
- Или же самая главная ваша цель сегодня - это стройность и красота?
Удивительно, но я на своей собственной жизни убедилась - мечты сбываются! При чем даже в том случае, если на первый взгляд они кажутся совершенно фантастическими и невозможными.
Если у человека сбываются мечты, значит это входит в его жизненные планы.
© Джулиана Вильсон
Это моя любимая цитата!
Она на 100% отображает истину. И сейчас, мой дорогой читатель, я расскажу вам, как же вам внести в свои жизненные планы сбычу своих мечт)))
Мечты сбываются! И я это точно знаю, так как очень много моих желаний уже стали реальностью. Об этом весь мой блог.
И этой статьей, я хочу вдохновить вас на исполнение ваших самых заветных желаний! Расскажу самые захватывающие истории и поделюсь техниками для сбычи мечт)
Мантра исполнения желаний. Очень мощная мантра исполнения желаний
Читая мантры, нет необходимости вдумываться в текст или смысл слов. Необходимое условие – создание вибрации. Нужно найти правильный ритм прочтения, который настроит эти вибрации внутри вас. Вливаясь в общий энергетический поток, ваши слова-посланники вскоре вернуться с положительным результатом. Количество прочтений классическое – 108 раз. Мантры на желание нужно повторять от 20 дней, до месяца. Будет лучше, если вначале практики вы найдёте аудиозапись в хорошем исполнении. Первое время, слушайте и читайте одновременно. Когда войдёте в правильный ритм и проникнетесь ним, можете читать самостоятельно. Также необходимо учитывать, что в йоге существуют женские, нейтральные и мужские мантры. Все они подходят для прочтения, как женщинам, так и мужчинам. Очень важно, чтобы вы смогли оторваться от окружающей действительности и погрузиться в мир звуков. Если чтение вы практикуете давно, можно читать их в уме. Подумайте, что является заветной мечтой. Это может быть обретение финансового благополучия, укрепление здоровья своего или близких людей, любовь и внимание конкретного человека. Обычно, достаточно одной, той, которая больше всего нравится, или вам легче её произносить. Но, в случае исполнения желаний, лучше читать 2 мантры. Поскольку большинство намерений требуют наличия финансов, можно совмещать чтение мантры на желание с заклинанием привлечения богатства. Например, вы хотите отправиться в путешествие. Для этого вам необходимо финансовое благополучие. Мантру на желание, в таком случае, читайте 108 раз. После этого прочитайте денежную, любое количество раз, кратное 3. Настройтесь на позитив и читайте.
Карта желаний. Что это такое
Карта желаний своими руками или плакат желаний – это олицетворение наших мыслей и желаний, которые перенесены на бумагу. Наша Вселенная слышит все наши просьбы и способна воплощать их в жизнь! Быстрее достучаться до небесной канцелярии можно с помощью карты, так как записанные мысли работают и воплощаются в жизнь намного быстрее.
Правила создания
Несколько наших советов помогут создать вам правильный посыл для ваших желаний:
- Карта желаний своими руками может состоять только из картинок, а может из картинок и текста. Здесь выбор за вами.
- Все «хотелки» должны быть записаны в настоящем времени.
Неправильно: Я хочу новую работу. Я хочу новую машину.
Правильно: У меня есть любимая работа. Я обладаю машиной марки BMW.
- Чем больше деталей, тем лучше. Для воплощения старайтесь описывать свое желание в мельчайших деталях. Если вы попросите просто «красную машину», то вам могут пригнать старый и побитый запорожец красного цвета. А вы же хотели BMW!
Неправильно: Я работаю на хорошей работе.
Правильно: Я работаю редактором собственной программы на Первом канале и получаю 300 000 рублей в месяц.
- Не стоит употреблять частицы «не» и «без». Вселенная не воспринимает их и стирает. Когда вы говорите: «Я не хочу быть толстой». Вселенная убирает частицу «не» и интерпретирует это так: «Я хочу быть толстой».
Неправильно: Я не хочу плакать из-за парней. Я не хочу развода. Я не хочу болеть.
Правильно: Я счастлива и любима своим парнем/мужем. Я здорова, мое тело всегда находится в тонусе, а настроение в приподнятом состоянии.
- Лучше всего использовать свою фотографию. На карте желаний не должно быть посторонних людей. Когда вы просите новую машину, постарайтесь приклеить свое фото рядом с ней. Только в секторе брака уместно совместное фото вас и вашего жениха.
- Просите столько вещей, сколько нужно. Если это ваше, оно обязательно к вам придет.
- У карты желаний нет срока. Ее можно делать на год, на два, на пять лет и даже на 10. Все зависит от вас.
- Что делать с картой желаний, когда все желания сбылись? Поблагодарите за работу и просто утилизируйте ее.
- Карта желаний своими руками делается на ватмане, на листе формата А4. Можно просто записывать желания в блокнот или тетрадь. Карта желаний может быть и электронной. Если вы владеете Paint или Photoshop, то смело создавайте новый проект вашего будущего.
- Карту желаний можно сделать просто в Заметках вашего смартфона или скачать специальное приложение. Сделать карту желаний на телефоне можно с помощью этих приложений:
Видео Техника исполнения желаний "Стакан воды"
Исполнение желаний силой мысли. Как исполнить желание силой мысли
Исполнять желания одной силой мысли реально. Просто нужно знать определенные правила, и тогда все будет получаться. Сила желания способна превратить в реальность любое стремление.
На самом деле, возможность одной силой мысли исполнять желания - вполне осуществимая задача. Но, как и в любом другом деле, здесь нужно знать определенные методики и постоянно практиковаться. Конечно, с первого раза у вас может ничего не получиться, но не стоит расстраиваться. Чем больше вы будете работать над собой, тем быстрее научитесь получать желаемое, просто подумав об этом.
Практические правила для исполнения желаний силой мысли
Самым главным правилом во всех практиках является ваше истинное желание. Когда вы четко будете знать, чего именно хотите, то во Вселенную уже пойдет соответствующий сигнал: план действий готов. Высшие Силы не любят размытых формулировок и скрытого смысла, они просто выполняют то, чего вы хотите. Поэтому прежде чем загадывать желание, определитесь, действительно ли вы этого хотите и только после этого четко сформулируйте его. Лучше даже сделать это на бумаге - так вам самим будет проще понять, к чему стремиться, и сделать желаемое целью.
Очень часто бывает, что как только мы подумаем о чем-то плохом, это тотчас сбывается. А вот с положительными изменениями приходится стараться куда больше. Специалисты в области биоэнергетики знают, в чем дело - в эмоциях, которые мы испытываем, во время наших мыслей.
Экстрасенсы утверждают, что страх является одной из самых сильных эмоций. Из-за него наши негативные мысли сбываются чаще, чем то, о чем мы мечтаем. Поэтому для того, чтобы наше желание сбылось, мы должны захотеть этого очень сильно и представить, как будет хорошо, когда все это осуществится. Разобравшись в собственных страхах, жить становится легче и намного проще.
Следующее условие является одним из трудновыполнимых. Дело в том, что сейчас интернет просто пестрит информацией о позитивном мышлении и о том, что ваше заветное желание всегда должно быть у вас в мыслях. Однако это не совсем так.
По такому принципу вы должны отпустить ваше желание. Сказать об этом проще, чем сделать, потому что, загадав желание, мы начинаем очень ждать, когда же оно сбудется, переживать по этому поводу, постоянно нервничать и считать минуты до его исполнения. А потом появляются сомнения и страхи. Именно они-то в итоге и блокируют даже самые благоприятные изменения в жизни.
Если вы будете мыслить негативно, достигнуть цели будет очень-очень сложно. Смысл в том, что вы должны загадать, чего хотите, и продолжать жить дальше как ни в чем не бывало. В таких условиях Вселенная сама сделает вам подарок, приятно удивив однажды тем, что, оказывается, мечта была не такой уж неосуществимой.
Сила мысли везде, она ни к чему не привязана, для нее нет преград, не существует ни времени, ни расстояний. Наши мысли - это величайший инструмент для исполнения желаний, главное - научиться их использовать. Для этого читайте аффирмации, тренируйте свой разум, отпускайте желания, наслаждайтесь жизнью и конечно не забывайте нажимать на кнопки и
Казалось бы, что может быть проще? Стакан воды! А знаете ли вы, что о кластерах, объединяющих в себе молекулы воды, которые способны кодировать и запоминать информацию мировая наука узнала позже, чем был построен, а потом запущен в космос первый космический корабль!
Молекулы воды могут изменять свою форму в зависимости не только от механического воздействия, но и посредством «восприятия» различной энергетики. Вода «чувствует» все, что происходит вокруг. Древние люди знали об этой особенности.
Гермес - известный персонаж из древнегреческой истории, учения которого ревностно охранялись, по преданию, говорил свои цели, желания кубку с вином, который держал в руке. Мысленно рисовал их, после чего выпивал вино, донося до каждой клеточки мозга энергию своего желания.
Хотя зачем далеко ходить? — наши бабушки, прабабушки знали на подсознательном уровне об этом свойстве жидкости и успешно применяли его в ритуалах исцеления: читали молитвы, заговоры на воду.
В наши дни самые популярные техники с использованием силы воды:
- метод Вадима Зеланда, автора знаменитого Трансерфинга реальности;
- техника, предложенная Хосе Сильва и описанная в его книгах про альфа-состояние
Автор трансерфинга об исполнении желаний
Техника исполнения желаний «Стакан воды» Вадимом Зеландом описана в книге «Апокрифический трансерфинг». Структура книги - вопросы читателей, взявших за свой жизненный ориентир предыдущие работы автора, на которые Зеланд дает развернутые ответы.
Женщине, разочаровавшейся в близости без любви, хочется искренности, человеческого общения, близких отношений с любимым человеком. Она просит автора о помощи. В ответ автор приводит «Стакан воды» в качестве мощной техники исполнения желаний.
- Нужно взять стакан чистой воды. О том, какая должна быть вода, мы напишем ниже. Также возьмите листок бумаги, ручку;
- Сформулируйте и напишите свое желание (мыслеформу, аффирмацию) в следующем ключе: «Я красивая, привлекательная внешне, я интересная, разносторонняя личность, притягательная, обворожительная, я пользуюсь огромным вниманием со стороны противоположного пола, ко мне приходит мой мужчина, у нас искренние близкие отношения» (это если вашей целью является встреча со второй половинкой);
- Положите свой листок с написанным желанием под стакан с водой. Поднесите ладони друг к другу не соприкасаясь ими. Почувствуйте мощный сгусток энергии между ладонями, покатайте этот «энергетический шар», как бы уплотняя его. Если сразу не получится ощутить плотный сгусток энергии, отчаиваться не стоит, экспериментируйте, после неоднократного выполнения вам это удастся.
- Мысленно повторите ваше пожелание или прочтите его, вложив его смысл в энергию между вашими ладонями. Разместите ладони по сторонам стакана, но не прикасайтесь к нему. Передайте энергетику вашей мечты воде;
- Выпейте воду до дна.
- Упражнение нужно делать утром и вечером. Желания могут быть разными, но в один прием (на один стакан воды) только одно пожелание.
- Водопроводную воду или воду из бутылок, которая продается в городе, лучше не использовать, так как в ней содержится много деструктивной энергии. Лучшим вариантом будет талая, дистиллированная или святая вода;
- Цели, желания (мыслеформы) могут быть любыми: направленными на профессиональную область, финансовые вопросы, обретение здоровья, саморазвитие, укрепление, гармонизацию отношений с близкими. Формулировка должна быть жизнеутверждающей, ясной, четкой, лаконичной, никаких расплывчатых, неясных фраз и полуфраз. Использовать частицу «не» запрещено.
Метод Хосе Сильва о том, как вода решит ваши проблемы
Но еще раньше об этой методике миру рассказал уроженец Мексики, никогда не учившийся в школе. Это, однако не помешало ему обрести мировую известность, создать беспрецедентный метод развития психических возможностей: увеличения собственного IQ, исцеления, самоисцеления, исполнения желаний.
Этот человек Хосе Сильва. Вот его интерпретация техники «Стакан воды». Человек способен программировать не только собственное сознание, но и животных, а также неодушевленную материю. Все вокруг наделено взаимным восприятием вибраций.
При помощи исполнения техники «Стакан воды» программируется сознание на дальнейшее легкое разрешение любых проблем.
Изначально техника «стакан воды» по методу Сильва была разработана специально, чтобы человек мог самостоятельно и быстро находить решения из сложных ситуаций. Но и для исполнения желаний он тоже отлично подходит. Приступаем.
- Перед тем, как лечь спать налейте в стакан чистой воды. Возьмите его в руки на уровне солнечного сплетения и держите 4 пальцами – зажмите стакан между большими и указательными пальцами левой и правой руки, остальные пальчики нужно слегка растопырить;
- Теперь важный момент – нужно мысленно сформулировать ваш запрос. Например: «Сейчас я ищу решение проблемы, как мне максимально быстро и легко бросить курить». Если речь идет о желании: «Сейчас меня волнует вопрос, как мне легко и без вреда для других сфер моей жизни получить новую работу с окладом от 50 000 р. и выше (или новую машину с указанием марки, новый шкаф купе»
- Закройте глаза, приподняв глазные яблоки под веками слегка вверх, отпейте полстакана малюсенькими глоточками, повторяя при этом: «Это все, что нужно мне сделать для решения моей проблемы»;
- Оставшуюся половину стакана воды поставьте недалеко от себя, накройте и ложитесь спать;
- Утром, после пробуждения допейте воду, повторяя тоже самое утверждение.
Как это работает и почему методика эффективна?
Этой же ночью или на следующий день вам в виде вспышки озарения или нечаянной мысли придет простое, очевидное решение вашей проблемы. Почему это работает?
Дело в том, что когда человек пьет воду, а глаза при этом закрыты, мозговая активность усиливается, мозг как бы пытается «вычислить», что это вы проглотили. Такая повышенная активность мозга открывает путь к эффективному программированию.
Для того, чтобы техника оказала более мощное воздействие, в стакан с водой можно выдавить немного лимонного сока. Когда станете пить водичку, держите стакан именно так, как описано выше.
Почему с лимонным соком будет эффективнее? Этому есть научное обоснование. Вода, при попадании в нее кислоты, становится значительно лучшим проводником для энергии. А психотропная энергия, которая участвует в программировании, по пальцам, как по мостику, переходит в воду.
Для каждой новой проблемы технику нужно выполнять заново. Особенно позитивное воздействие она оказывает на проблемы, связанные с человеческими отношениями.
С помощью стакана воды методу Сильва можно не только обрести решение наболевших проблем, но и с успехом исполнять желания. Смысл, как вы поняли, в программировании собственного мозга и передачи ему нужной энергетики.
Общее в описанных методиках - неопровержимое свойство жидкости, а человеческое тело, в том числе и мозг, как известно, состоит более чем на три четверти из воды, которая тоже принимает, запоминает и кодирует информацию.
Так что, прежде чем загадывать желания или пытаться решить проблемы с помощью «внешней воды», позаботьтесь о той жидкости, которая внутри вас. Какую энергию и информацию носит ваша «внутренняя вода»? Не возникнет ли диссонанса при выполнении методики?
Проследите, чтобы не получилось так, что несущие отрицательную энергию и негативно окрашенную информацию клетки вашей «внутренней воды» нейтрализуют клетки водички, заряженной вашими мечтами и намерениями справиться с проблемой. Мыслите позитивно, несите в мир положительный заряд. Успехов вам и исполнения желаний.
